皆さん、甘味料は何を使っていますか?

健康
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こんばんは〜

 

本日もマカカムの備忘録にお越しいただきありがとうございまーすヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

私の現在地は大阪ですが、今のところ大きく天候が荒れている感じはありません。大きく天候が荒れている地域の皆さま、どうかお気をつけてください…

 

今日は買い物に行けないかなぁと思っていたのですが、朝一番に「今のうちやわ!」と車で行ってきました。

 

で、向かった先は…ドラッグストアです!食料品もある売っているので便利ですよね(^^)

 

私の行きつけは「サンドラッグ」さんです(´∀`=)

 

ここでは牛乳と納豆と豆腐は必ず買います!もちろん今日も買いましたよー

 

今日は甘味料も買いに来ました。

皆さんもよくご存知のカロリー0のラカントs💛

 

いつもは「ラカンカ」というのをネットでは購入していたのですが、今回はすっかり忘れていて、慌ててサンドラッグさんで買いました。(なんか慌ててばっかりです…)

 

うちの主人が糖尿病なので、病状を知ったときは慌てて慌てて、糖質の少ないものを調べていました。そして5年ぐらい前からカロリー0の甘味料を使っています。

 

当時は、甘味料のことをほとんど知らなかったので「カロリー0」ならなんでも「大丈夫!」だと思っていました。

 

…普通の上白糖や三温糖より高いので、カロリー0の甘味料の中でも安めを探して使っていました〜( ̄m ̄〃)!

 

でも3年ぐらい前に少し甘味料についてもう少し詳しくネットで調べてみたら、一筋縄ではいかない⁉︎複雑な分類になっていました(>_<)

 

私が知りたかったのは「カロリーがないというのは人間の体に害があるのではないのか?」ということ。

 

 

小さい頃から慣れ親しんだ白いご飯や白い砂糖もたくさん摂り過ぎたら害になりますが、新しいものは知らないことばかりで本当に体に取り入れて大丈夫なのかと…

 

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私の結論ですが(*^^*)

サッカリンとアスパルテームとアセスルファムKとスクラロースとネオテーム

 

以外なら大丈夫かなぁと(*´꒳`*)

 

はい!私の意見です!(^^)!

 

上記の甘味料が発見されてから一番古いものでも約140年ぐらいで、人体への影響は未だ、未知数…でも、疑わしいことがあるのが上記の甘味料らしいので、私は避けようかなぁと思いました。

 

まぁ、一番いいのはなんでも!

 

摂り過ぎないこと!

 

これに限りますね~(*´∀`*)

 

皆様、ご自愛くださいませ💛

 

ではまた〜

 

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