どうやったら続けられるか考えてみた

健康
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おはようございます!

昨日は自分の誤操作にがっくりでした…で、まだまだ勉強ですね。ファイト~!(^^)!

 

話は変わって☆

私は朝に人参ジュースを飲むようにしています。かれこれ二年とちょっとかな。

 

野菜ジュースのことはずっと気にはなっていたのですが、中々始めるきっかけがなかったのですが、たまたま実家に帰った時に母から使っていないジューサーをもらったので始めました。

これ!

本当は食材投入口に押し込み用のスティックがあるのですが、それで押し込むと食材を押しすぎてジュース用の水分が十分絞れずもったいないので、スティックは使わずにお箸でゆっくり食材が回転歯に当たるように助けます。

 

スティックより時間はかかるのですが、残りかすの湿り具合が全然違ってカッスカス!!「しっかり絞れてる感」があっていいですよー(^^♪

 

「お得感!」大好き(´艸`*)

 

これ、始めた頃は「よし。毎日作ろう!」と意気込んだのですが、4日目ぐらいで息切れして( ̄▽ ̄;)

 

「あかん、続けられへんかったら意味ないわー」と思い、無理なく続けられるように「二日に一回にしよう」と変更しました。

それから今に至ります。作らなくていい日を設けているので気が楽で~気合が入っているとき三日とか続けて作る日もあります。

 

おかげで続けられてるかなって思います💛

 

専用の受ける入れ物もあるのですが、一つでも洗い物を減らすため⁉各自のコップにそのまま作ります。(はい!めんどくさがりの私です!)

 

今流行りのスロージューサーではないので音が大きくて( ̄▽ ̄;)ジューサーの下に滑り止めを置いてます。これをすることで音が少しマシなんですよ(^^♪

 

本当は流行りのスロージューサーが欲しい~(^▽^;)

 

でもこのジューサーが壊れなくて⁉買い換えられない~

 
音も静かでしっかり絞れるし~
買ったら⁉もちろん報告しますよ~
 
 
とにかくゆっくり永く続けるには自分を追い込まないのがいいかもです(´艸`*)
 
今日もがんばろっと!!
 
ではまた~
 
 
 

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